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比賽就像給教練一張考試卷一樣，成績是每天努力堅持換來的，絕非作弊，但目前大多數的教練，都只會要求學生...

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你浪費了時間嗎？當你在羨慕別人的時候就已經提醒自己別浪費時間在沒有意義的事情上了，為什麼自己的目標一...

19年的健身堅持一直都在等待冠軍到來的一天，努力努力堅持堅持真的沒去想過放棄健身這條路，後來也因為健...

很多事情都要正確的觀念，沒有正確的觀念，很多事都是浪費了更多的努力跟時間，常常有人跟我說他很努力了，...

昨天收到一個媽媽的訊息，因為小孩是選手，一直都沒找到好的教練，之前還被惡質的教練謾罵，拋棄了小孩的夢...

努力一定要有正確的方向，方向要是錯了，在努力也只是錯下去而已，我非常願意幫助大家，有什麼想瞭解的，歡...

當你還在懷疑教練的價值時，已經上課的學生正在神速的成長進步。 當你還在花時間找網路的時候，上課的學生...

給自己改變的機會，聖誕節活動，一堂課最低價909元，詳細請私密我，給自己一個機會，進步一定比別人更快...